كلمة الإدارة |
❀ درة القسم الطبي ❀ ♣ مواضيع تخص صحتك ♣ |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
أطعمة تخلصك من إدمان السكر
يعمل الإدمان على تناول السكريات على الإضرار بالجسم وتزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض، فيما يمكن لمدمني السكر تناول 3 ثمرات من المشمش المجفف وتناول 12 ثمرة من اللوز، وذلك لاحتوائه على الكربوهيدرات المفيد لتهدئة المعدة أثناء الجوع.
ويمكن التخلص من إدمان السكر، عن طريق مزج اللبن الرائب؛ فضلًا عن تناول التفاح مع زبدة الفول السوداني يمد الجسم بالبروتين ويعطي الجسم صحه جيدة، ويجعل شهية الجسم قليلة، والتوت مع الجبن قليل الدسم. وفي السياق نفسه، يمد الحمص، الجسم بالطاقة اللازمة دون الحاجة للسكريات، كما أن الخضروات تحتوي على نسبة ألياف تعطي شعور بالشبع وتقلل الشهية. المصدر: منتديات درة الشرق H'ulm jogw; lk Y]lhk hgs;v |
06-12-2020, 08:20 PM | #2 |
|
رد: أطعمة تخلصك من إدمان السكر
طرح قيم
يعطيك العافيه دمتِ ودام عطائك |
|
06-12-2020, 11:14 PM | #3 |
|
رد: أطعمة تخلصك من إدمان السكر
طرح رآئع ومعلومات هامة ومفيدة
شكرا لك على مجهودك المميز الله يعطيــك الصحة والعافية أجمــل التحايــا |
|
Lower Navigation | ||||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مستوى السكر | ريما | ❀ الأشخاص ذوي الإعاقة ❀ | 7 | 06-21-2020 01:37 PM |
فوائد العلكة الخالية من السكر | حكآية روحْ | ❀ درة القسم الطبي ❀ | 12 | 06-18-2020 01:03 AM |
6 أطعمة تنشط عقلك لا تبعدها عن مائدتك | حكآية روحْ | ❀ درة القسم الطبي ❀ | 12 | 06-18-2020 01:02 AM |
أطعمة تعمل على تقوية مناعة جسمك | جينار | ❀ درة القسم الطبي ❀ | 12 | 06-17-2020 11:48 PM |
أطعمة خالية من السعرات الحرارية | ريما | ❀ درة القسم الطبي ❀ | 11 | 06-17-2020 09:23 PM |