كلمة الإدارة |
|
❀ درة القسم الطبي ❀ ♣ مواضيع تخص صحتك ♣ |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
من ترك المشي تركه المشي
(( من ترك المشي تركه المشي )) لماذا نمشي ؟؟؟؟ نمشي لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسيه ، نمشي لكي نخفف من أوزاننا ، نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول ، نمشي كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين ، نمشي كي ننشط من عمل القلب ، نمشي كي نخفف من صلابة الشرايين ، نمشي كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي ، نمشي كي ننشط جهازنا المناعي ، نمشي كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا. إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ، وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي . يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه . ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!! كلمة أعجبتني من دكتور يقول : لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه ..! لقد خُلقنا مشَّائين.. لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتنا الأمراض لم يعيدونا للمشي ، بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!! اهتم بحركتك تدوم عافيتك وتستمر سعادتك... المصدر: منتديات درة الشرق lk jv; hglad jv;i |
07-27-2021, 04:36 AM | #2 |
|
رد: من ترك المشي تركه المشي
رياضة المشي تساعد الإنسان
في الحفاظ على صحته وتقيه العديد من الأمراض، كما أنها اقتصادية وتناسب جميع الأعمار و بالفعل يعود المشي على جسم الإنسان بالكثير من الفوائد احسنت النقل غاليتي |
|
07-27-2021, 05:53 AM | #3 |
|
رد: من ترك المشي تركه المشي
طرح قيم
يعطيك العافيه ع النقل تقديري |
|
Lower Navigation | ||||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تجهيز أدوات الطبخ في رحلات المشي على الأقدام بأسعار زهيدة جدا | ❞ فتَنةً تَرفَْ♪ | ❀ الصيد والمقناص والرحلات البرية ❀ | 7 | 01-19-2024 05:52 AM |
المسح على اللاصق الطبي | سهام | فــــــتـــــــآوى | 16 | 02-12-2023 05:41 AM |
فوائد المشي في علم النفس | ريما | ❀ درة تطوير الذآت ❀ | 5 | 06-18-2020 07:27 PM |