الشعور بالضيق أحيانا عندما تصحو من النوم .

الشعور بالضيق أحيانا عندما تصحو من النوم .

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

حالة إنسانية تمر بالجميع أحيانا والسؤال هو
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم .؟!
/
يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار
حتى إذا أتى وقت النوم
فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا
ما نظنه في الحقيقة هناك
جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي..
وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الأحلام
ولو أن عقل الإنسان توقف أثناء النوم
لفقد الإنسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا
ما " يسمى بالغيبوبة "
أحيانا ينام الإنسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في
صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا
ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الإنسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه
تؤثر تأثيرا كبيرا على نفسية الإنسان
أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية على الإنسان
فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب
وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة
نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو
سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل
قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات
ويعاود التفكير فيها وتقليبها
وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت
موضوع الأمس ولكن تبقى المشاعر
السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض
قد يصاب بجلطة أو داء السكري أثناء النوم
بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله .
//
لذا إخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد
وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة
تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر
تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء
النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .
وهنا تأتي المفاجأة الكبرى
في ديننا الإسلامي :
عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم
على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين
أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك
بروعة الدين الإسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس
بمقاس الإنسان في أي زمان ومكان.

الموضوع الأصلي: الشعور بالضيق أحيانا عندما تصحو من النوم . || الكاتب: شهقات || المصدر: منتديات درة الشرق

درة الشرق

درة الشرق

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه, , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة ,قواعد,شيرنج, iptv , سيرفرات, استضافه, مناضر, جوالات ,

حروف خرساء ,حنين الروح ,عذب الصفات معجبون بهذا

المصدر: منتديات درة الشرق

---

hgau,v fhgqdr Hpdhkh uk]lh jwp, lk hgk,l >

طرح اكثر من رائع
دمتي ودام عطائك
تقديري واحترامي

شهقات معجب بهذا

الله يعطيك العافيـــــــــة
ولك مني أرق وأجمل التحايا

شهقات معجب بهذا

عذب الصفات
أسعدني تواجدك
وردك الراقي

حنين الروح
أسعدني تواجدك
وردك الراقي

موضوع مميز



يسلمووووووو

شهقات معجب بهذا

جنفارا
أسعدني تواجدك
وردك الراقي

سلمت أناملك على الجلب المميز
لقلبك الفرح

طرٍح رٍآئع كَ عآدتك
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحتَهُ أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ
معطرٍة برٍقة رٍؤحك

يعطيك العافية
على طرحك القيم والمفيد
تقديري