عادات سيئة تضر بالكليتين

عادات سيئة تضر بالكليتين

كما يوجد أطعمة صديقة للكليتين هناك بعض الأطعمة التي تعيق عمل الكلى وتنهكها
تعرف على هذه الاطعمة وحاول تجنبها قدر الامكان.
- الأطعمة المصنعة لأنها تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، مثل الأطعمة المعلبة، وشوربة الدجاج.
- الملح، بالطبع فمن المعروف أنّ الملح غنيّ بعنصر الصوديوم أيضاً.
- المشروبات الغازية والجبن، لاحتوائها على نسب عالية من الفسفور.
- الموز والبروكلي والفطر والأفوكادو؛ لأنّها تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم.
- الحلويات، ارتفاع نسبة السكر في الدم تشكل خطراً على صحة الكليتين.
بالاضافة الى عادات سيئة أخرى ضارة بالجسم والكليتين، مثل التدخين، تناول المشروبات الكحولية
الافراط في أخذ الأدوية دون استشارة الطبيب، حبس البول، وأخيرا العلاقات ال***** غير الآمنة.

الموضوع الأصلي: عادات سيئة تضر بالكليتين || الكاتب: ريما || المصدر: منتديات درة الشرق

درة الشرق

درة الشرق

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه, , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة ,قواعد,شيرنج, iptv , سيرفرات, استضافه, مناضر, جوالات ,

خفايا الروح معجب بهذا

المصدر: منتديات درة الشرق

---

uh]hj sdzm jqv fhg;gdjdk

أشكرك على الطرح المفيد والقيم
يعطيك العافيه وفي انتظار الأجمل
"
ودي

لك مني اجمل تحية
موضوع في قمة الروعـة
نترقب المزيد من جديدك الرائع

طرح رآئع ومعلومات هامة ومفيدة
شكرا لك على مجهودك المميز
الله يعطيــك الصحة والعافية
أجمــل التحايــا

لقد اشرق متصفحى بمروركم
وزادها الروعه وحياها ردودكم
فلكم كل المنى ..!!

يعطيك العافية
على اختيارك واناقة ذوقك
بارك الله في جمال عطائك
ارق تحية

يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,

‎لقلبك السعآده والفـرح ..

لقد اشرق متصفحى بمروركم
وزادها الروعه وحياها ردودكم
فلكم كل المنى ..!!

انتقاء رائع كروعة ذائقتك

تسلم يمينك ع التميز بالطرح

دمتِ مبحره بزورق التألق والأبداع

تقديري لجهودك الراقيه
لقلبك اعطر الرياحين

لقد اشرق متصفحى بمروركم
وزادها الروعه وحياها ردودكم
فلكم كل المنى ..!!