كلمة الإدارة |
❀ درة القسم الطبي ❀ ♣ مواضيع تخص صحتك ♣ |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
القليل من الشوكولا يومياً يحمي من هذه الأمراض
القليل من الشوكولا يومياً يحمي من هذه الأمراض أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة حول العالم، لكن يمكنك تعزيز صحة القلب والشرايين بأكل القليل من الشوكولا الداكنة كل يوم. توفر الشوكولا الداكنة مضادات للأكسدة والالتهابات تحمي القلب والعيون، إلى جانب أنها تحمي من السكري وتساعد على ضبط الوزن. وعندما تأكل لوحاً من الشوكولا الداكنة يحصل جسمك على 319 ملغ من مضادات الأكسدة القوية التي تُعرف باسم "فلافونويد، والتي تساعد على الوقاية من الالتهابات ومضاعفاتها مثل أمراض القلب والسكري. وقد وجدت دراسة نُشرت في مجلة "جاما" الطبية أن الإبصار يتحسّن بعد ساعتين من أكل الشوكولا الداكنة. وأظهرت دراسة أجريت في جامعة كينجستون البريطانية أن تناول الشوكولا الداكنة يحسن الأداء البدني للرياضيين. إذن، هلل يمكن أن يأتي يوم تنتهي فيه زيارة الطبيب بوصف الشوكولا كدواء؟ هذا ما بشرت به دراسة أخرى وجدت أن أكل الشوكولا الداكنة يحسن من استفادة الجسم من الأنسولين، وبالتالي الوقاية من السكري على الرغم من احتواء الشوكولا على سكر ودهون. كما تود أدلة على أن مضادات الأكسدة التي توفرها الشوكولا تحمي خلايا الدماغ من الخرف والزهايمر. الموضوع الأصلي: القليل من الشوكولا يومياً يحمي من هذه الأمراض || الكاتب: سهام || المصدر: منتديات درة الشرق
المصدر: منتديات درة الشرق hgrgdg lk hga,;,gh d,ldhW dpld i`i hgHlvhq |
06-14-2020, 03:28 AM | #2 |
|
رد: القليل من الشوكولا يومياً يحمي من هذه الأمراض
انتقاء مميز
لا عدمنا جديدك دمتي بخير |
ياجعلني وان غبت ماغيب من شر
وان جيت جعل الله يجمل حضوري |
06-15-2020, 06:32 PM | #3 |
|
رد: القليل من الشوكولا يومياً يحمي من هذه الأمراض
طرح رآئع ومعلومات هامة ومفيدة
شكرا لك على مجهودك المميز الله يعطيــك الصحة والعافية أجمــل التحايــا |
|
06-16-2020, 12:29 PM | #4 |
|
رد: القليل من الشوكولا يومياً يحمي من هذه الأمراض
لجهودكم باقات من الشكر والتقدير على المواضيع الرائعه والجميلة |
|
07-20-2020, 12:02 AM | #7 |
|
رد: القليل من الشوكولا يومياً يحمي من هذه الأمراض
يعطيك العافية
على طرحك القيم للموضوع والمعلومات المفيدة تقديري |
|
Lower Navigation | ||||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|