كلمة الإدارة |
❀ درة انامل طاهية ❀ ♣ الأهتمام بالمأكولات و انواع العصيرات اللذيذة و نصائح مهمة ♣ |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
سمك الفيلية على الطريقة الايطالية
السمك الفيلية على الطريقة الايطالية
الطبق يمكن استخدام سمك الكد أو أي نوع آخر من فيلية السمك الأبيض ويراعى ألا تكون قطع الفيلية سميكة حتى تنضج في الوقت المحدد. يقدم هذا الطبق مع الرز المفلفل. المقادير :- 2 ملعقة زيت زيتون 1 بصلة مقطعة الى شرائح رفيعة 2 سن ثوم مبشور أو مدقوق 5 حبات طماطم متوسطة الحجم 1/2 كوب شرائح زيتون أسود 1 ملعقة بقدونس مفروم 1/2 كوب عصير ليمون 1/2 كيلو سمك فيلية الطريقة :- 1. يسخن الزيت في مقلاة عميقة. يضاف البصل ثم الثوم الى المقلاة ويقلب على النار حتى يذبل البصل ويصبح أصفر اللون. 2. تقطع البندورة الى مكعبات كبيرة وتضاف للمقلاة، يضاف الزيتون والبقدونس وعصير الليمون كذلك. تغطى المقلاة ويترك هذا الخليط على نار خفيفة لخمسة دقائق. 3. تضاف قطع فيلية السمك الى صلصة البندورة وتغمر بها. تغطى المقلاة ويترك السمك على نار خفيفة لخمسة دقائق أخرى أو حتى يتحول لون السمك للون لأبيض الناضج. المصدر: منتديات درة الشرق sl; hgtdgdm ugn hg'vdrm hghd'hgdm |
Lower Navigation | ||||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
باستا اربيتا على الطريقة الأصلية | سهام | ❀ درة انامل طاهية ❀ | 5 | 07-17-2023 12:09 PM |
الطريقة الإحترافية في تنظيف البشرة بالفوتوشوب | ♕ السلطااانه ♕ | ❀ شروحآت وملحقات فوتوشوب المنقوله ❀ | 12 | 07-25-2021 03:43 PM |
القريدس بالثوم على الطريقة الإسبانية | تآج الأنوثۃً | ❀ درة انامل طاهية ❀ | 6 | 06-07-2020 07:28 PM |