دور البطيخ في رفع مناعة الجسم في مواجهة كورونا

دور البطيخ في رفع مناعة الجسم في مواجهة كورونا

أكد الأطباء و خبراء الصحة انه في الوقت الحالي لا يملك أي فرد في مواجهة فيروس كورونا المستجد، إلا مناعة الجسم و اتباعه كافة إجراءات الوقاية والإجراءات الاحترازية، مثل : غسل الأيدي و و تطهير و تعقيم كافة ما يحيط بنا من الأسطح، أما عن مناعة الجسم فأصبح الجميع اليوم يبحث عن كل ما يتسبب في رفع مناعة الجسم من أدوية و أغذية أيضا والتي نكشف اليوم عن واحدة منها يغفل عنها الكثيرين و يقوم برميها بعد الانتهاء من تناول الجزء الأحمر فيها ، إنه قشر البطيخ .

دور البطيخ في رفع مناعة الجسم في مواجهة كورونا
يعتبر المكون الرئيسي من مكونات البطيخ هو الماء، حيث يشكل الماء نسبة 92% من محتويات البطيخ، هذا بالإضافة إلى عدد من العناصر الغذائية الصحية الأخرى، ومنها على سبيل المثال: فيتامين أ و ج، والبوتاسيوم، والماغنسيوم، وغيرها من العناصر الهامة التي يحتاج إليها الجسم .

ومما لا يعرفه الكثيرون أنه يوجد مكون آخر في البطيخ يصلح للأكل، وهي القشرة الخضراء للبطيخ ، خاصة و انها تحتوي على عناصر غذائية مهمة، تعطي الجسم الكثير من المميزات، نذكر منها :

تحسين الصحة الجنسـ ـيـ ـة
وقد أثبتت الدراسات بأن قشرة البطيخ لها دور فعال في تقوية الصحة الجنســ ـيـ ـة وخاصة عند الرجال.
دور البطيخ في رفع مناعة الجسم في مواجهة كورونا
فيروس كورونا المستجد
أكد الأطباء و خبراء الصحة انه في الوقت الحالي لا يملك أي فرد في مواجهة فيروس كورونا المستجد، إلا مناعة الجسم و اتباعه كافة إجراءات الوقاية والإجراءات الاحترازية، مثل : غسل الأيدي و و تطهير و تعقيم كافة ما يحيط بنا من الأسطح، أما عن مناعة الجسم فأصبح الجميع اليوم يبحث عن كل ما يتسبب في رفع مناعة الجسم من أدوية و أغذية أيضا والتي نكشف اليوم عن واحدة منها يغفل عنها الكثيرين و يقوم برميها بعد الانتهاء من تناول الجزء الأحمر فيها ، إنه قشر البطيخ .

البطيخ مناعة الجسم مواجهة كورونا

دور البطيخ في رفع مناعة الجسم في مواجهة كورونا
يعتبر المكون الرئيسي من مكونات البطيخ هو الماء، حيث يشكل الماء نسبة 92% من محتويات البطيخ، هذا بالإضافة إلى عدد من العناصر الغذائية الصحية الأخرى، ومنها على سبيل المثال: فيتامين أ و ج، والبوتاسيوم، والماغنسيوم، وغيرها من العناصر الهامة التي يحتاج إليها الجسم .

ومما لا يعرفه الكثيرون أنه يوجد مكون آخر في البطيخ يصلح للأكل، وهي القشرة الخضراء للبطيخ ، خاصة و انها تحتوي على عناصر غذائية مهمة، تعطي الجسم الكثير من المميزات، نذكر منها :

تحسين الصحة الجنسـ ـيـ ـة
وقد أثبتت الدراسات بأن قشرة البطيخ لها دور فعال في تقوية الصحة الجنســ ـيـ ـة وخاصة عند الرجال.

البطيخ مناعة الجسم مواجهة كورونا
تحسين الأداء الرياضي
كما كشفت الدراسات بأن قشر البطيخ الأخضر يمكنه أن يمد الجسم بكمية كبيرة من الطاقة، كما إنه يعمل على تحسين أداء ممارسة التمارين الرياضية، حيث أنه يحتوي على الـcitrulline والمفيدة في تمدد الأوعية الدموية ، كما إنها تقوم بتوصيل الأكسجين الى كافة عضلات الجسم.

تخفيض ضغط الدم
يعتبر البطيخ بصفة عامة وخاصة القشرة، أفضل مكون طبيعي يساعد على تخفيض ضغط الدم، لدى الأشخاص البالغين، اضافة لكونه مدر جيد للبول.

غنية بالألياف
تعتبر قشرة البطيخ من أهم المصادر الغنية بالألياف،والتي تساعد على تحسين حركة الأمعاء، كما تعمل على تقليل الإصابة بأمراض القولون،اضافة الى انها تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.

الموضوع الأصلي: دور البطيخ في رفع مناعة الجسم في مواجهة كورونا || الكاتب: سهام || المصدر: منتديات درة الشرق

درة الشرق

درة الشرق

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه, , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة ,قواعد,شيرنج, iptv , سيرفرات, استضافه, مناضر, جوالات ,

المصدر: منتديات درة الشرق

---

],v hgf'do td vtu lkhum hg[sl l,h[im ;,v,kh

طرح رآئع ومعلومات هامة ومفيدة
شكرا لك على مجهودك المميز
الله يعطيــك الصحة والعافية
أجمــل التحايــا

حكاية روح
شكراً لتواجدك.. الَراقي

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب

الفاتنه
شكراً لتواجدك.. الَراقي

دائماً لأطروحاتك فلك خاص
يضم المبدعين بين جنباته
ويضم السحر بين اكفه
فهنا اجتمع فن الانتقاء وفن روعة العقليه
سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري

عذبة الصفات
شكراً لتواجدك.. الَراقي

يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع
ننتظر مزيدكم بشوووق

الغالي
شكراً لتواجدك.. الَراقي