كلمة الإدارة |
❀ درة انامل طاهية ❀ ♣ الأهتمام بالمأكولات و انواع العصيرات اللذيذة و نصائح مهمة ♣ |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
سموثي البطـيخ
المقادير - بطيخ : 3 اكواب - الموز : 1 حبة (صغير الحجم) - مكعبات الثلج : كوب - لبن زبادي : كوب ونصف طريقة التحضير قطّعي البطيخ إلى نصفين. قطّعي المحتوى إلى مكعبات صغيرة مع مراعاة إزالة البذور. قطّعي الموزة إلى دوائر. في الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي. اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس. اسكبي السموثي في 4 أكواب كبيرة. قدّمي السموثي بارداً. المصدر: منتديات درة الشرق sl,ed hgf'Jdo |
10-07-2020, 11:31 PM | #3 |
|
رد: سموثي البطـيخ
|
|
10-08-2020, 01:03 AM | #4 |
|
رد: سموثي البطـيخ
يسلموو ايديكك
انتقاء مميز يعطيك العافيه وما ننحرم جديدك اللزيز |
|
Lower Navigation | ||||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|