ننتظر تسجيلك هـنـا

 

عدسة الاعضاء
عدد مرات النقر : 709
عدد  مرات الظهور : 42,368,488
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,368,485
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,368,476
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,368,469
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,368,479
وسام المواضيع الحصريه
عدد مرات النقر : 642
عدد  مرات الظهور : 42,332,780
المركز
عدد مرات النقر : 1,454
عدد  مرات الظهور : 42,370,622
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,368,513

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,368,505
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,368,502

عدد مرات النقر : 560
عدد  مرات الظهور : 42,368,500
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,368,494

عدد مرات النقر : 334
عدد  مرات الظهور : 42,368,491
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 42,368,491
سبحان الله و الحمد لله ولا اله الاّ الله والله أكبر كلمة الإدارة




❀ درة تطوير الذآت ❀ ♣ يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات ♣

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-01-2022, 12:22 AM
سهام متواجد حالياً
الاوسمة
ابداع مستمر وسام نجم الاسبوع النشاط المركز االثاث لمسابقة رمضان 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل : May 2020
 فترة الأقامة : 1403 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (10:52 PM)
 المشاركات : 35,947 [ + ]
 التقييم : 8172
 معدل التقييم : سهام has a reputation beyond reputeسهام has a reputation beyond reputeسهام has a reputation beyond reputeسهام has a reputation beyond reputeسهام has a reputation beyond reputeسهام has a reputation beyond reputeسهام has a reputation beyond reputeسهام has a reputation beyond reputeسهام has a reputation beyond reputeسهام has a reputation beyond reputeسهام has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الاوسمة

64 طرق تساعدك فى نشر الامل و التفاؤل لمن حولك.



تساعدك الامل التفاؤل حولك.


التفاؤل فى الحياه يمكن ان يغير الحالة التى تبدو سلبية الى فرصة جديدة او شيئ نتعلم منه ، التفاؤل ايضا يمكنه ان يحل محل الافكار السلبية المتشائمة ويعطيك المزيد من الطاقة والحماس مرة اخرى ، وهو يساعدك على تخطى العقبات ومواصلة التحرك الى الامام عندما تقع او تتعثر خطاك ، لذا عليك بـ التفاؤل فى الحياه والشعور بالايجابية فى كل شئ من حولك واقتناص الفرص التى تجدها فى طريقك كى ترقى والتخلص من المشاعر السلبية ، كما يقول وينستون تشرشل Winston Churchill "المتشائم يرى الصعوبة فى كل شئ ، اما المتفائل يرى الفرص فى كل شئ ".


عليك فقط ادخال عنصر التفاؤل الى حياتك ، بل من الجيد ادخاله ايضا الى حياة الناس من حولك ، وسوف ترى اثر ما فعلته على المدى الطويل ، وعلى المدى القصير سوف تستمتع بحالة نشر التفاؤل فى الحياة لمن حولك ورؤية الناس سعداء والابتسامة على وجوههم مضيئة ، بالاضافة الى ذلك سوف تعزز احترامك لذاتك عندما تشعر انك فعلت الشيئ الصحيح ، واليك 7 نصائح او طرق بسيطة كى تساعدك على البدء بنفسك فى نشر التفاؤل فى الحياه من حولك .

1- فقط كن بجوار شخص ما
استمتع وقدم وجهة نظر مليئة بالامل و التفاؤل لشخص ما فى حياتك يحتاج الى ذلك ، فى البداية من الافضل السماح للشخص الاخر بمجرد التنفيس ، السماح للقضية التى يريد مناقشتها او حلها بالخروج الى النور ، طمئنه بوجودك معه وانك هنا من اجله والاستماع اليه فقط ، فى كثير من الاحيان هذه المحاولة تكون كافية لأن وجودك معه ومن اجله فقط سوف يساعده او يساعدها لترك اى توتر عاطفى ولتحليل المسألة وايجاد حل او حتى مجرد التفكير فى حل مناسب ، اذا كان الشخص الذى سوف تساعده عالقا فى التفكير السلبى ويقوم بتكبير المسائل اكثر من اللازم ، فيكون من الجيد ان تضيف الى خلفيته وجهة نظرك للمساعدة فى تحويل منظوره الى منطقة مختلفة ، ايضا من الممكن محاولة تصغير الامور وعمل توضيح للشخص ان الامور ليست بهذا السوء ، وجنبا الى جنب انتم الاثنين سوف تتمكنون من ايجاد حل او خطوة اولى يمكن وضعها فى موضع التنفيذ .

2- الاستماع الى موسيقى ايجابية محفزة من وسائلك لنشر التفاؤل

فى الحياة :
الموسيقى الحماسية هى بالطبع وسيلة رائعة لتعزيز مزاجك وفتح افاق جديدة مرة اخرى وتجديد الشعور بالامل والتفاول فى الحياة ، يمكنك ان تفعل هذا الشيئ بالنسبة للأشخاص من حولك ايضا ، شغل اغنية ايجابية حماسية عند عقد المناقشات معهم او ارسل لهم كلمات عن التفاؤل والامل او برامج مشابهة عن التفاؤل فى الحياة .

3 - اتخذ 30- 60 ثانية لأعطاء مجاملة حقيقية :

فكر فى شئ واحد يجعل الشخص الاخر مميز، او شيئ جيد الناس يعرفونه عنه سواء صغير او كبير ، ومن ثم قم بمجاملته بكلمات رقيقة مشجعة ومحفزة ، وغالبا قد تتبادر فى ذهنك المزيد من المجاملات والعبارات المناسبة .

4 - الابتسامة تساعد على نشر التفاؤل فى الحياة :

الابتسامة تضعك وتضع الناس من حولك فى جو من الاسترخاء ، الهدوء وراحة البال ، فمفعول الابتسامة يعمل من دون ان تشعر ، فاذا اردت تجربة ذلك اذا كنت تشعر بالسلبية قم باجبار نفسك على التبسم لمدة 30 ثانية او دقيقة ، وانتظر حتى ترى ماذا سوف يحدث لحالتك المزاجية .

5 - مساعدة شخص ما لتقليص وتصغير مشكلته :
من الممكن ان يكون شخص ما مشغول فى العمل او الدراسة او اى شئ ومع كثير من الوقت يصاب بالكثير من التوتر والاجهاد ولكن بواسطة التفكير بأمل و التفاؤل سيتغير الامر ، لذلك ساعد شخص ما فى حياتك ليبسط الامور ويقلل من حجم توتره وقلقه و اقترح عليه مثلا الذهاب الى نزهه ، اقترح عليه الضحك لمجرد الضحك فقط ، او ربما الذهاب للسباحة فى بحيرة قريبة ، هذه الاشياء البسيطة من الممكن ان تفعل المعجزات فى مزاج ووجهة نظر كل منكما .

6 - العناق ( الحضن ) :
العناق فى كثير من الاحيان يكون اكثر فاعلية من الابتسامة ، وهو الامر الذى يمكن ان يجعل الشخص الاخر يشعر بأنه افضل قليلا واكثر امنا ، فالعناق من الممكن ان يحول افكار الشخص المشتتة الى افكار اكثر اشراقا وايجابية مرة اخرى ، لذلك استخدم هذه الوسيلة عند اللزوم ضمن اساليبك لنشر التفاؤل فى الحياة .

7 - دفعه للأمام :
اذا كان هناك شخص ما يضيف القليل من التفاؤل والامل الى حياتك ، اعملوا جنبا الى جنب لبناء المزيد من التفاؤل والتشجيع والعطف ، التفاؤل فى الحياة شعور انت من تضعه بداخلك ، من خلال النظر الى افضل جانب من كل شئ يحدث حولك ، فليس المهم ما يحدث لك ، بل المهم ما الذى ستفعله بما يحدث لك فقط فكر بـ التفاؤل وامل وانشر التفاؤل فى الحياة من حولك.


درة الشرق

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه, , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة ,قواعد,شيرنج, iptv , سيرفرات, استضافه, مناضر, جوالات ,





'vr jshu]; tn kav hghlg , hgjthcg glk p,g;>




 توقيع : سهام





شكرا لك شمووخ ربي يسعد قلبك ي غاليه

رد مع اقتباس
قديم 02-01-2022, 07:00 AM   #2


الصورة الرمزية نجوى الروح
نجوى الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 187
 تاريخ التسجيل :  Nov 2020
 أخر زيارة : اليوم (09:35 AM)
 المشاركات : 7,966 [ + ]
 التقييم :  4280
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Burlywood

الاوسمة

افتراضي رد: طرق تساعدك فى نشر الامل و التفاؤل لمن حولك.



طرق بلا شك تبعث على
التفاؤل و الأمل

دمتِ عزيزتي بسعادة غامرة
و امل دائم


 
 توقيع : نجوى الروح














رد مع اقتباس
قديم 02-01-2022, 11:44 PM   #3


الصورة الرمزية سهام
سهام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل :  May 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (10:52 PM)
 المشاركات : 35,947 [ + ]
 التقييم :  8172
لوني المفضل : Cadetblue

الاوسمة

افتراضي رد: طرق تساعدك فى نشر الامل و التفاؤل لمن حولك.



نجوي الروح
شكراً لتواجدك.. الَراقي


 
 توقيع : سهام





شكرا لك شمووخ ربي يسعد قلبك ي غاليه


رد مع اقتباس
قديم 04-22-2022, 03:46 AM   #4


الصورة الرمزية ورد*
ورد* غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 298
 تاريخ التسجيل :  Apr 2022
 أخر زيارة : 07-17-2022 (11:08 PM)
 المشاركات : 413 [ + ]
 التقييم :  150
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Teal
افتراضي رد: طرق تساعدك فى نشر الامل و التفاؤل لمن حولك.



وماالامل والتفاؤل الا حياة اخرى
لاغنى عنهما
.*
سلمت الاكف وسلم لنا هذا الطرح المفعم بالامل والتفاؤل
جل التحايا لسموك


 

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2022, 06:19 AM   #5


الصورة الرمزية سهام
سهام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل :  May 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (10:52 PM)
 المشاركات : 35,947 [ + ]
 التقييم :  8172
لوني المفضل : Cadetblue

الاوسمة

افتراضي رد: طرق تساعدك فى نشر الامل و التفاؤل لمن حولك.



ورد
شكراً لتواجدك.. الَراقي


 
 توقيع : سهام





شكرا لك شمووخ ربي يسعد قلبك ي غاليه


رد مع اقتباس
قديم 08-27-2022, 09:12 PM   #6


زهَرة أكتُوبَر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 293
 تاريخ التسجيل :  Jan 2022
 أخر زيارة : 08-27-2022 (09:42 PM)
 المشاركات : 10 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue

الاوسمة

افتراضي رد: طرق تساعدك فى نشر الامل و التفاؤل لمن حولك.



موضوع قيم ورائع
يعطيك ربي العافيةة


 

رد مع اقتباس
قديم 08-30-2022, 02:35 PM   #7


الصورة الرمزية سهام
سهام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل :  May 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (10:52 PM)
 المشاركات : 35,947 [ + ]
 التقييم :  8172
لوني المفضل : Cadetblue

الاوسمة

افتراضي رد: طرق تساعدك فى نشر الامل و التفاؤل لمن حولك.



زهرهـ
شكراً لتواجدك.. الَراقي


 
 توقيع : سهام





شكرا لك شمووخ ربي يسعد قلبك ي غاليه


رد مع اقتباس
قديم 02-14-2023, 05:58 AM   #8


الصورة الرمزية حنين الروح
حنين الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  May 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (08:10 PM)
 المشاركات : 9,968 [ + ]
 التقييم :  7501
لوني المفضل : Cadetblue

الاوسمة

111 رد: طرق تساعدك فى نشر الامل و التفاؤل لمن حولك.



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~


 

رد مع اقتباس
قديم 05-07-2023, 05:35 PM   #9


الصورة الرمزية سهام
سهام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل :  May 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (10:52 PM)
 المشاركات : 35,947 [ + ]
 التقييم :  8172
لوني المفضل : Cadetblue

الاوسمة

افتراضي رد: طرق تساعدك فى نشر الامل و التفاؤل لمن حولك.



حنين الروح
شكراً لتواجدك.. الَراقي


 
 توقيع : سهام





شكرا لك شمووخ ربي يسعد قلبك ي غاليه


رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   منتديات درة الشرق > .ღ درة القسم التعليمي ღ > ❀ درة تطوير الذآت ❀

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شعلة الامل نجوى الروح ❀ درة صدى الملآعب ❀ 6 10-15-2021 10:31 AM
أصلح يومك يصلح غدك سهام ۩۞۩ درة الركن الإسلامي ۩۞۩ 13 06-25-2021 08:46 AM
مهارات تساعدك في حفظ وتثبيت القرآن تآج الأنوثۃً ۩۞۩{ درة القرآن الكريم وعلومه }۩۞۩ 10 06-11-2021 01:23 PM
هي من تبعث الامل ريما ❀ درة زاويــــة حـره ❀ 7 06-20-2020 02:09 PM
3 طرق تساعدك على مزامنة الملفات والوصول إليها من جميع أجهزتك ريما ❀ الحاسب وتكنولوجيا العصر ❀ 4 06-12-2020 03:07 PM


الساعة الآن 10:01 AM

أقسام المنتدى

ღ درة العـــــامه ღ @ ❀ درة الحوار والنقاش ❀ @ ❀ درة زاويــــة حـره ❀ @ ۩۞۩ درة الركن الإسلامي ۩۞۩ @ ❀ الاخبار الدولية والعالمية ❀ @ ❀ درة حللتم أهلا ووطئتم سهلا ❀ @ ❀ درة منقول الخواطر و القصيد من غياب الخاطر ❀ @ ❀ درة عالم القصه والرواية ❀ @ ❀ درة استراحة اعضاء ❀ @ ❀ يوتيـ YouTube ـوب ❀ @ ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀ @ ❀ درة الاسره والطفل ❀ @ ❀ درة انامل طاهية ❀ @ ❀ الحاسب وتكنولوجيا العصر ❀ @ ❀ ألعاب الكمبيوتر ❀ @ .ღ أنفاس حياتنا ღ @ الأقسـام الإداريــة @ ♔ الإقتراحات والشكاوي ♔ @ ❀ درة منابع البوح ❀ @ ღ أحسآس يتنفسْ ღ @ ❀ درة اهداءات وتبريكات الاعضاء❀ @ ღ درة المنتديات الفنية ღ @ ❀ درة الديكور والاثاث ❀ @ ❀ درة القسم التعليمي ❀ @ ❀ شروحآت وملحقات فوتوشوب المنقوله ❀ @ ミ☆ミ ◊اجتماعات الإدارة ◊ミ☆ミ @ ❀ درة تطوير الذآت ❀ @ .ღ درة انبثـاق الحرف ღ @ ❀ ماسنجريات وموبايلك ❀ @ ❀ درة القصـائد و الشيـلات الصوتية❀ @ ❀ درة حـــــــواء ❀ @ ❀ درة قسم السياحة ❀ @ ❀ درة الحياة الزوجية ❀ @ ♔ القرارات الإدارية ♔ @ ♔ طلبات الأعضاء وتغيير النكات والرمزيات ♔ @ ❀ كـرسـي آلآعـتـرآف ❀ @ ♔ طآقم الإشراف والرقآبة ♔ @ ۩۞۩ درة الرسول والصحابة الكرام ۩۞۩ @ ۩۞۩ درة الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ @ .ღ متنفس شبابي , آناقة , رياضةღ @ ❀ درة صدى الملآعب ❀ @ ❀ درة عآلم السيآرآت ❀ @ ❀ درة عالم القصة والرواية الحصرية ❀ @ قسم الســـوق الإلكتروني Online Shopping @ منتديات التجارة الإلكترونية @ ❀درة قسم التعازي والمواسآة والدعاء للمرضى ❀ @ .ღ عالم التصاميم والفوتوشوب ღ @ .ღ اسلاميات ღ @ ❀ Ask Me ❀ @ ❀ درة مرافئ ساكنه خاصة ❀ @ ❀ عالم الحيوانات والنباتات والبحار ❀ @ ❀ تَصآميـم وإبدَآع ـآت الأعّضآء ❀ @ ۩۞۩{ درة القرآن الكريم وعلومه }۩۞۩ @ ミ☆ミملتقى الخيمة الرمضانيةミ☆ミ @ .ღ درة االترات والحضارةღ @ ❀ الشخصيات التاريخية ❀ @ ❀ التراث والحنين إلى الماضي ❀ @ ❀ الصيد والمقناص والرحلات البرية ❀ @ ミ☆ミاطايب رمضانミ☆ミ @ ❀ درة نبض الخفوق وعذب الكلام حصري ❀ @ ♔ شروحات المنتدى♔ @ مواعظ إسلاميه @ خاص باجتماع المشرفين والرقابة @ الحج والعمرة @ ❀ المقالات الادبيه الحصريه لـ درة الشرق ❀ @ ❀ درة كوفي شوب ❀ @ استراحة الإدارة @ ❀ طهاة ب انامل وحصريات ال درة الشرق ❀ @ ❀ درة العنايه ب البشره والشعر ❀ @ يوتيـ YouTube ـوب الحصريات @ اليوم الوطني @ .ღ درة القسم التعليمي ღ @ ❀ درة القسم الطبي ❀ @ ミ☆ミالمكتب ミ☆ミ @ ❀ درة مهارات الاشغال اليدويه ❀ @ ❀ درة الضحك والفرفشه ❀ @ شرح الاحاديث القدسية و النبوية الشريفة والآيات القرآنية ✿ @ فــــــتـــــــآوى @ ❀ مقالات أدبية ❀ @ ❀ الأشخاص ذوي الإعاقة ❀ @ ❀الفعآليات و المسآبقات ❀ @ ❀ Foreign Language Forum ❀ @ ❀ درة الكتب الثقافية ❀ @ ❀ درة الصور المنوعة ❀ @ ❀ تطوير المواقع والمنتديات ❀ @ ❀ درة تزيين المواضيع ❀ @ ❀ درة الدروس الحصرية والملحقات ❀ @ ❀ الأنمي والرسوم المتحركه ❀ @ ۩۞۩{اهداءات التصاميم وطلبات الاعضاء من تصاميم منوعة وحصرية}۩۞۩ @ ❀ لطلبات التواقيع والصور الرمزيه ❀ @ خلف الكواليس تنسيق المواضيع بكل خصوصية @ ❀ ]درة المدونات المميزة ❀ @ ۩۞۩ الارشيف للمواضيع المكررة والمخالفة ۩& @ مواضيع مخفية @ ❀ درة الصور بعدسة الاعضاء ❀ @ ❀ درة نبض الخفوق وعذب الكلام سبق نشره❀ @ ❀ فعالية الخيمة مسابقات متنوعة ❀ @ ❀تكريم الاعضاء ❀ @ ( مجلة درة الشرق قطاف شهري (2021) ) @ ❀ الطبـــ youtube ــــخ ❀ @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
❀ تنويه ..المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظرصاحبها ولا تمثل رأي إدارة درة الشرق ❀

mamnoa 3.0 by DAHOM