كلمة الإدارة |
❀ درة زاويــــة حـره ❀ ♣ عـُصارة فـِكر وَ طرّحٌ حـُر لـ / شتى المواضِيع العَامـه ♣ |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
أغرب حقائق علمية ستقرأها عن النوم!
النوم هو فعل روتيني وتقليدي نقوم به كل يوم، هل تتوقع أن يحمل هذا الفعل الساكن الممل العديد من من الحقائق المثيرة؟ ندعوك لقراءة هذه الحقائق العلمية المدهشة عن النوم: 1- هل نومك ثقيل؟ إليك السبب: الأشخاص الذين نومهم ثقيل، يكون مخهم نشط جدًا أثناء النوم ومشغول بفعل العديد من المهام. هذه النشاط يمنع وصول الأصوات والأفعال التي توقظ أغلب الناس لهم مما يجعل نومهم ثقيل بالفعل. (المصدر) 2- كيف كان ينام العباقرة؟ (نيكولا تسلا) كان ينام (ساعتين) فقط في اليوم، وكان يأخذ قيلولة لعدة دقائق من الحين لأخر خلال اليوم ليشحن بطاريته على حسب تعبيره وأكد الصحفي (كينيث سويزي) الذي كان صديقًا لتسلا أن تسلا كان نادرًا ما ينام وكان يظل مستيقظًا في العمل لأيام متواصلة مما تسبب له في مشاكل وهو في منتصف العشرينات من عمره. أما ليوناردو دافنشي فكان يتبع نظام نوم صارم حيث كان ينام 20 دقيقة كل 4 ساعات، بمجموع ساعتين يوميًا في نظام يُعرف باسم Polyphasic sleep وهو نظام تستخدمه بعض الجيوش اليوم في تدريب جنودها. (المزيد) 3- من هم النخبة اليقظة؟advertisements من 1 إلى 3 بالمئة فقط من البشر يُطلق عليهم النخبة اليقظة (sleepless elite) وهم أشخاص ينامون أقل من 6 ساعات يوميًا ويظلوا يقظين طوال اليوم بصورة طبيعية. (مصدر) 4- هل يمكنك التحكم في أحلامك؟ 5- انتبه من ارباك ساعتك البيولوجية إرباك الساعة البيولوجية (عدم انتظام مواعيد النوم) نتائجه أسوأ مما كان يُعتقد. إرباك الساعة البيولوجية يتسبب في إنتكاسات عصبية ومشاكل في الوظائف الحركية، وربما يؤدي أيضًا للموت المبكر. | دراسة بجامعة أوريغون للصحة والعلوم. advertisements 6- كيف تجعل أحلامك أكثر وضوحًا؟! فيتامين (ب 6) المتواجد في الموز، الكبد، الماكريل والعديد من المصادر الغذائية يجعل الأحلام أكثر وضوحًا ويجعل إسترجاعها وتذكرها أسهل بعد الأستيقاظ. (المصدر) 7- ما هو تفسير الجاثوم أو شلل النوم؟ 8- هذا ما يحدث عندما تنام في مكان جديد لأول مرة! المصدر: منتديات درة الشرق Hyvf prhzr ugldm sjrvHih uk hgk,l! |
08-26-2020, 11:36 AM | #6 |
|
رد: أغرب حقائق علمية ستقرأها عن النوم!
اشكرك على الطرح القيم
يعطيك العافيه وفي انتظارجديدك "" لك الجوري |
|
08-29-2020, 04:03 AM | #10 |
|
رد: أغرب حقائق علمية ستقرأها عن النوم!
موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا اعذب التحايا لك |
|
Lower Navigation | ||||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ديكورات غرف طعام عملية انيقة | بنت الغيم | ❀ درة الديكور والاثاث ❀ | 7 | 06-22-2021 04:58 AM |
حقائق مؤلمــــــــــــــة | جيفارا | ❀ درة زاويــــة حـره ❀ | 14 | 10-15-2020 03:18 AM |
حقائق تستحق التأمل | ♕ السلطااانه ♕ | ❀ درة زاويــــة حـره ❀ | 6 | 08-19-2020 01:53 PM |
سمكة نطاط الطين من أغرب أنواع الأسماك | ريما | ❀ عالم الحيوانات والنباتات والبحار ❀ | 4 | 06-15-2020 12:58 PM |
حقائق تكشف عن ذكاء ومكر الغراب | حكآية روحْ | ❀ عالم الحيوانات والنباتات والبحار ❀ | 12 | 06-12-2020 11:01 PM |