كلمة الإدارة |
❀ درة العنايه ب البشره والشعر ❀ وصفات تجميليه للعناية بالجسم والبشرة والشعر |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
نصائح للحفاظ على بياض بشرتك في الصيف
1 - واقي الشمس:
لا بد أن يكون لديك كريم للشمس يحتوي على رقم وقاية مناسب، وكلما كان هذا الرقم كبيرا كانت درجة الحماية أكبر، وعلى حسب لون بشرتك تشتري نوع كريم الشمس المناسب، كما أن وضع واق للشمس قبل النزول للشارع بـ20 دقيقة يعمل على منع أشعة الشمس الضارة من الوصول إلى جلدك، وهو ما يحميك من الاسمرار وجفاف الجلد وغيره من الآثار السلبية. ولكن انتبهي: 2 - المكياج والروائح: لا تضعي المكياج أبدا وأنت على البحر، لأن في ذلك ضررا كبيرا على البشرة، ولا تضعي معطرات أو روائح نفاذة، لأنها قد تتفاعل مع الشمس وتسبب بقعا على بشرتك، وارتدي دائمًا ملابس قطنية، وابتعدي عن التي يدخل في تصنيعها الألياف الصناعية والنايلون حتى لا تتسبب في حدوث التهابات في وجود العرق. انتبهي أيضًا، للا تنامي بالمكياج على بشرتك ولا تتركيه حتى الصباح، مهما كنت عائدة إلى المنزل منهكة ومتعبة، فترك المكياج على بشرتك وقت النوم لا يعمل فقط على سد المسام، وإنما يعمل أيضا على بلادة البشرة وإكسابها لونا باهتا وظهورها بمظهر متعب دائمًا. 3 - الماء: احرصي على تناول 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا، حيث إن جسمك يفقد الكثير من الماء، نظرًا لارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة العرق، لذلك فإن تناول كميات كبيرة من الماء أمر ضروري، لتعويض بشرتك باحتياجها من الماء، للحفاظ على الجلد مشدود ورطب ولتقليل جفافه. 4 - التونر: هو أحد وسائل العناية بالبشرة خلال الروتين اليومي، فهو يعمل على قبض المسام وتلطيف البشرة، ولكن عليك اختيار النوع المناسب لكِ، كما يمكنك استعمال ماء الورد كتونر طبيعي مليء بالفوائد لبشرتك، فهو يعمل على تلطيف البشرة، كما أنه مناسب جدًا خلال فصل الصيف. 5 - المشروبات الغازية: خلال فصل الصيف، يميل معظم الأشخاص لتناول المشروبات الغازية الباردة للتغلب على العطش والحر، ولكن عليكِ أن تتذكري أن هذه المشروبات مليئة بالسكريات، التي لا تضر بالجسم فقط، بل إن لها تأثيرات سلبية على البشرة أيضًا. فبدلا من هذه المشروبات غير الصحية، يمكنك استبدالها بالماء أو عصائر الفواكه الطبيعية أو عصير الليمون. كما ينصح أيضًا بالتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل: الشاي والقهوة، فهي تعمل على تقليل نسبة الماء داخل الجسم. 6 - تقشير البشرة: فترة الصيف هي أكثر فترة تحتاج فيها البشرة للتقشير، فهذه العملية تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت مع تنشيط الدورة الدموية. احرصي على اختيار المستحضر المناسب لبشرتكِ، أو حضري بعض الوصفات الطبيعية لتقشيرها. 7 - المرطبات: عملية الترطيب هي أهم الخطوات التي يجب عليكِ اتباعها في فصل الصيف، فاحرصي على الحصول على المرطبات ذات القاعدة المائية، وليست القاعدة الزيتية للحصول على بشرة رطبة وجيدة طوال فترة الصيف. 8 - منظفات البشرة: عملية التنظيف من المراحل الأساسية لتجنب بشرتك الجفاف والحفاظ على توازنها، فاحرصي على غسل بشرتك بالمنظف مرتين يوميًا وترطيبها بعد ذلك. 9 - كريمات التفتيح: التعرض المستمر لأشعة الشمس يضر ببشرتك، وربما يجعلها تكتسب لونًا أغمق من لونك الأساسي، رغم اتخاذك للاحتياطات السابقة، وذلك في حال تعرضك لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصةً في الفترة من الساعة 12 ظهرًا حتى الرابعة عصرًا، وهو ما يدفعك لاستخدام كريمات تفتيح البشرة، الأمر الذي قد يضر ببشرتك، لذلك تجنبي هذه الكريمات واستبدليها بكريمات تحتوي على فيتامين "سي" الموضوع الأصلي: نصائح للحفاظ على بياض بشرتك في الصيف || الكاتب: بنت الغيم || المصدر: منتديات درة الشرق
المصدر: منتديات درة الشرق kwhzp ggpth/ ugn fdhq favj; td hgwdt
ياجعلني وان غبت ماغيب من شر
وان جيت جعل الله يجمل حضوري |
06-27-2021, 04:02 PM | #3 |
|
رد: نصائح للحفاظ على بياض بشرتك في الصيف
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار .. لقلبك الفرح.. |
|
06-27-2021, 04:12 PM | #4 |
|
رد: نصائح للحفاظ على بياض بشرتك في الصيف
طرح جميل
يعطيك العافيه ع النقل |
|
Lower Navigation | ||||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فساتين الصيف للببات | سالفة غرام | ❀ درة حـــــــواء ❀ | 8 | 06-12-2021 08:03 PM |
لم لا نستقبل الصيف في احدى منتجعات جزيرة Langkaw | ريما | ❀ درة قسم السياحة ❀ | 7 | 06-11-2021 11:18 PM |
تعرفي على حمام البخار الأنسب لنوع بشرتك وخطوات تطبيقه | جينار | ❀ درة العنايه ب البشره والشعر ❀ | 6 | 09-03-2020 07:51 AM |
شيله _ بياض القلب | اداء - بحه صوت | كلمات - فيصل الدلوم | حصرياا | ❞ فتَنةً تَرفَْ♪ | ❀ درة القصـائد و الشيـلات الصوتية❀ | 4 | 07-25-2020 03:39 AM |
مشروبات لتسهيل الهضم وترطيب الجسم في الصيف | جينار | ❀ درة القسم الطبي ❀ | 11 | 06-14-2020 03:59 AM |